Sophya Zelenkova

- doctor-psychotherapist
- psychologist
- the leading author of the course         "Psychosomatics"
- trainer in psychodrama 1st stage, MIGIP, psychodramatist

Methods of work:
- psychodrama
- art-therapy
- fairy tale therapy

- bodily oriented therapy

Popular topics for work:
- psychosomatics
- expression of feelings
- fears and panic attacks
- difficult choice
- marriage and dissolution of marriage
- we and children, we and parents
- meaning and purpose
- other

Заявка

Name
e-mail *


Open lectures on psychosomatics

Psychosomatics in children. Children's psychosomatic

Psychosomatics: how emotions affect health

Why sick children - part 2

Psychosomatics: biochemistry of emotions

Why sick children - part 1

Triangles in relationships

Audio recordings of lectures and radio broadcasts
of audiometrie and radio interviews


Radio "Echo of Moskow" broadcast 08.04.16. - "All diseases of the nerves"

Radio "Cultural evolution" - aired 10.04.16. - "Emotions and health"

Radio "Echo of Moscow" - live from 07.10.16. - "Is there any way that the triangles of fate"

The audiolecture in Blagoveshchensk 03.05.17. "The seven-year age cycles and crises"

You can buy this audio recording. 
Cost is 600 ₽
need to registration on gmail.com

Psychosomatics

How emotional experiences affect the formation of a physical disease?

Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2013). Bodily maps of emotions. Proceedings of the National Academy of Sciences. doi: 10.1073/pnas.1321664111

Emotions have the same physical performance, and psychological, and, as scientists have found that despite cultural differences, the majority of emotions are felt physically by the people equally.

The study was conducted among more than 700 volunteers from Finland, Sweden and Taiwan, whose task was the recording of physical sensations in the body when a person experiences a particular emotion.

Participants were asked to watch and listen to different materials, after which they described sensations in their bodies. The received data scientists have moved on a two-dimensional silhouette of a man, having a "heat map" of emotions – from increased sensations to their weakening.

Interestingly, some emotions are very similar to each other, such as pride and anger. At the same time, love is the only emotion that causes the glow between my legs... While shame looks like the suit of Spider-Man.

Контакты:

эл. почта: zesovi@yandex.ru

Webinars recordings

Psychological causes of acute respiratory infection

Why do some people get sick more often than others? Someone in the family the autumn cold that had become commonplace. But there are families, where long forgotten words" runny nose "and" cough", and in pharmacy they trek wasn that for vitamins. What is the secret?

You'll need an email to access the recording.address on gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Психологические причины лишнего веса

Почему человек переедает? Чем так привлекательны сладости? Что нам мешает вести здоровый образ жизни?
Что влияет на обмен веществ? Почему одни набирают вес, а другие нет?
Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Страх за здоровье детей

- В вашей семье все хорошо, но вы все равно ждете неприятностей?
- Страшно за детей? Беспокоитесь, что они заболеют?
- Тревога мешает жить спокойно и счастливо?
- Как перестать беспокоится и тревожится?
- Научитесь спокойно и уравновешенно реагировать на болезни детей.
- Узнайте как предотвратить болезни детей.

Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Болезни у детей: родителей эмоции

Связь детских болезней с эмоциями родителей
Все дети болеют хотя бы один раз в год, простудой, аллергией или чем-то еще. Но далеко не во всех случаях виноват плохой иммунитет ребенка. Зачастую причина кроется в так называемом психосоматическом симптоме.

Вы узнаете ответы на вопросы:
- Почему болеют дети?
- Как родители могут помочь своим детям перестать болеть?
- Виноваты ли родители в болезнях своих детей?
Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Кризисы и Семилетние циклы жизни человека

- Жизнь человека условно разбита на множество семилетних циклов, каждый из которых заканчивается кризисом, однако именно наличие таких кризисов дает толчок для дальнейшего человеческого развития.
- Как пройти кризис семи лет?
- Как семилетние кризисы проходят в семье, у детей, у взрослых людей?
- Болезни, связанные с кризисом семи лет.

Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Ваше тело - индивидуальная карта эмоций

Практика о том, как научиться чувствовать эмоции в своём теле, распознавать их, улучшать своё физическое и эмоциональное состояние через обнаружение и проявление этой связи.

Как составить карту своего мышечного напряжения? Как понять, что это означает на уровне эмоций? Что делать с мышечным панцирем и как от него избавиться?
Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Синдром годовщины

- Почему люди болеют наследственными болезнями?
- Как понять и исправить причины, по которым в семейной системе могут появится больные дети?
- Почему с родственниками в одной семье происходят похожие события в одном и том же возрасте?
- Как определить у себя синдром годовщины?
- Как исправить ситуацию в своей семейной системе?

Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*


Психосоматика женских болезней

- Психологические причины болезней женской половой сферы
- Как отношения женщины с окружающими влияют на ее здоровье
- Как отношение к своим женским функциям определяет уровень физического благополучия женщины
- Цистит, эндометриоз, эндометрит, кисты, боли при половом акте и т.д.
Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Выпадение волос: психологические причины

- Тема потери. Страх потери защиты. Потеря статуса. Потеря жизни.
- Тема предательства.
- На физическом уровне выпадение волос можно объяснить сосудистым спазмом в тех зонах, где питаются луковицы. Спазм происходит от локального выброса адреналина в моменты переживания страха.
Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

9 вебинаров на разные темы

1. Психологические причины ОРЗ и ОРВИ
2. Психологические причины лишнего веса
3. Страх за здоровье ребёнка

4. Связь детских болезней с эмоциями родителей
5. Кризисы и семилетние циклы в жизни человека
6. Ваше тело - индивидуальная карта эмоций
7. Выпадение волос - психологические причины
8. Синдром годовщины
9. Женская психосоматика

Для просмотра записи нужна регистрация на youtube.com

Стоимость 9 записей - 14040 руб. 7200 руб.*

 Записи выступлений на ТВ, телепередачи

Психосоматика -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"


Счастье есть  -  программа "Утренний Коктейль"

Вода и эмоциональное состояние человека

 -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"

Синдром вахтёра -  программа "Утренний Коктейль"

Как выяснять отношения

 -  программа "Утренний Коктейль"

Что такое страх и надо ли с ним бороться -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"

Жизнь налегке! -  программа программа "Утренний Коктейль"


Душит жаба  -  программа "Утренний Коктейль"

Почему врать полезно?

  -  программа "Утренний Коктейль"

Хвастуны -  программа "Утренний Коктейль"

Онлайн-курс Софьи Зеленковой

"Подробная теория психосоматики"Базовый курс по психосоматике, подходит как для специалистов, так и для тех, кто хочет разобраться в том, как эмоции связаны с телесными симптомами

8 онлайн занятий + домашние задания / сертификат о прохождении курса

Курс разработан, чтобы на практике научится, помочь и поддержать в процессе обучения , дать навыки и знания - как понимать себя и свои желания, найти себя настоящим, свои чувства и ощущения, связь между телом и душой, разумом. Соединить все в гармоничном единстве чувств, ощущений, переживаний и мыслей. Погрузиться в себя и понять - как мое тело говорит со мной?